「こう」です。ご覧頂き、大変感謝です。
今日のテーマは「早期退職生活 10日ぶりのジム」です。
結論は「ジムに10日も行かなかったのは、早期退職生活始めてから初でした。ストレッチや筋トレマシン、ランニングマシンに癒されました」です。
最近ちょっと用事が多い日々です。いろんな巡り合わせからジムもご無沙汰となりました。暑すぎる日が多いので散歩もままならず、最近は1日1万歩を大幅に下回ってしまっています。
春頃までは2022年の平均歩数が14,000歩近くあったのが、今は12,000歩くらいまで下がってます。
そんな中、昨日間隙をぬって久しぶりのジムに行ったのですが、ストレッチできて体が喜んでいる気がしました。
筋トレマシンでは筋肉が久しぶりでいいねと言っているような気もしましたし、ランニングマシンでは汗線がおおーと言っている感じです。
毎日だと惰性になりますが、間隔が空くとかえって有難みを感じます。
そうこう言いながら、なかなかジムに行けない日がもう少し続きそうです。行けた日の有難みを楽しみたく思います。
最後までお付き合い頂き、心より感謝です。良い日でありますように。